昨日の夜たくさん寝たはずなのになぜか頭が重い。なんてこと、ありませんか？ そんな状態がずっと続くと精神病や鬱にもつながってしまうそうです。 脳って知らぬ間もずっと活動を行なっているそうなんです。そんな知らぬ間に溜まってしまった脳疲労を休める…
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